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发布时间:2018-10-22 09:53:38来源: 顶峰网 编辑:

秋冬季节天气比较干燥,易于病毒的传播,导致很多人会在这个时间段患上流行性病毒感冒,进而痛苦不已。其实,别看流行性感冒这么严重,这么容易患上,只要在秋冬季节多喝一点这种水,就可以完全将流行性病毒阻绝在外,想知道这是什么水吗?那就一起往下看吧!

秋冬季节天气比较干燥,易于病毒的传播,导致很多人会在这个时间段患上流行性病毒感冒,进而痛苦不已。其实,别看流行性感冒这么严重,这么容易患上,只要在秋冬季节多喝一点这种水,就可以完全将流行性病毒阻绝在外,想知道这是什么水吗?那就一起往下看吧!
这种水就是雪梨冰糖水。众所周知,雪梨冰糖水是由雪梨、冰糖、枸杞等一起熬制而成,其中雪梨具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,冰糖同样也具有这种功效,所以雪梨冰糖水具有良好的滋阴润肺功效,肺部一滋润,病毒就不易入侵,得病的几率就大大降低,因此秋冬季节多喝点雪梨冰糖水,不仅能够滋阴润肺还能少生病呢,想知道这种雪梨冰糖水怎么做?那就接着往下看。
材料:雪梨、冰糖、枸杞、桂圆干
做法:
1.将雪梨放在小盆中,撒入少量面粉,细细的搓洗表皮,清洗干净。
2.将雪梨连皮切成滚刀块,其中梨核也要保留。
3.将切好的雪梨放在电饭锅中进行煮,按下煮粥键,煮到水变色的时候加入准备好的桂圆干和冰糖,在煮冰糖的时候记得要不停的进行搅拌,一直搅拌到冰糖全部煮化为止。
4.然后再往里面加入枸杞继续煮,在煮8分钟左右,关火但是盖上盖子焖5分钟,然后盛出即可食用。
贴士:
冰糖、雪梨的数量根据个人情况而定,喜欢的话可以多放点,不喜欢的话可以少放点。
只要短暂的4步,这款神奇的雪梨冰糖水就做成了,所以想要秋冬季节不少生病,就赶快做着喝吧!

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