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发布时间:2018-08-07 10:04:49来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

说到雪梨银耳汤,人们再熟悉不过了,但是如果将雪梨银耳汤加一料,你猜会有什么奇迹发生呢?或许你不知,而我就有亲身体会,将雪梨银耳汤中加入火龙果后,雪梨银耳汤的营养价值则出现了质的变化。看似火龙果没有独特的风味,然而通过与雪梨银耳的混合熬制后,增强了汤品清热润肺的功效,熬制出的汤汁更加粘稠,营养浑然。下面是魅胃火龙果雪梨银耳汤的做法,一起看看吧。

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雪梨银耳汤加一料 清热润肺还滋补 老婆孩子孩都爱喝

食材:雪梨、银耳、枸杞、火龙果
佐料:冰糖
熬制方法:
1、银耳提前开水泡发,撕块洗净,雪梨洗净去核切块,火龙果切开取果肉切块。
2、砂锅中加入清水,放入银耳、冰糖,大火烧开转小火熬制30分钟。
3、随后加入雪梨块、火龙果块、枸杞熬制15分钟。

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4、当熬制的汤品呈粘稠状关火,即可盛出食用。
顶峰贴士:
1、雪梨性寒,具有润肺作用。
2、银耳是滋补佳品,素有“平民燕窝”的美称,养颜补血。
3、火龙果含有植物性白蛋白,具有排毒养颜作用。

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正是因为火龙果含有植物性白蛋白,让人体的排毒系统增强了,进而让清热润肺的效果更加显著。老婆喝了之后,容颜修复血气姣好,孩子喝后,夜晚不再咳嗽了,我也受到老婆的表扬,零花钱也翻倍了。

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