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发布时间:2018-08-04 14:00:06来源: 顶峰网 编辑:阳光

三伏天太热,不想炒菜做饭怎么办?吃太油怕长胖,吃太清淡又怕身体没劲儿怎么办?想花最少的精力,做最营养最美味的菜肴怎么办?别急,小编有一款秘制菜谱,它不仅做法简单新奇,而且营养美味,还具有帮助减肥的功效哦!

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美味营养还减肥的果醋土豆条 解锁三伏天土豆新吃法

哈哈,这款秘制的菜肴,名字叫做果醋土豆条。它的做法非常新奇,解锁了土豆的新吃法。它除了味道很赞之外,营养也非常的全面和丰富。它里面的土豆,含有丰富的淀粉、矿物质、蛋白质、膳食纤维,但脂肪和热量含量却很低很低。所以它不仅营养很全面,也很适合减肥的小伙伴们食用,吃了之后不用担心变胖。好了,小编不废话了哈,下面请大家来跟我一起看看它的做法步骤吧!

美味营养还减肥的果醋土豆条 解锁三伏天土豆新吃法

先准备食材:土豆、水果醋、酱油、辣油、葱。
做法步骤:
1、土豆洗净去皮,切条,再次泡洗。

2、煮锅加水,放土豆条,加一点盐煮至土豆熟透。
3、将土豆条捞出,控干水分,摆盘。

美味营养还减肥的果醋土豆条 解锁三伏天土豆新吃法

4、把果醋、酱油、辣油调成酱汁,淋在土豆上即可食用。
怎么样,这道鲜香美味的果醋土豆条,是不是超级棒呢?因为它美味又营养,还具有帮助减肥的作用,所以三伏天吃它,实在是很合适不过了。如果你家里有很多土豆,想把它换一种新奇的吃法的话,一定要试试这道菜哦!

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