首页 > 四季银河娱乐注册送58网站 > 春季银河娱乐注册送58网站

新澳门银河官网

发布时间:2018-04-23 09:23:34来源: 顶峰网编辑:阳光

时值春季,正是养生的关键时刻,今天就给大家推荐一款春季养生妙品:奶白鲫鱼汤。此汤口感醇厚、鲜滑浓厚、汁美甘甜、美白养颜、营养丰富,且易吸收,适合各类人群。那么,如何自己在家里做一道纯正的春季养生奶白鲫鱼汤呢?

时值春季,正是养生的关键时刻,今天就给大家推荐一款春季养生妙品:奶白鲫鱼汤。此汤口感醇厚、鲜滑浓厚、汁美甘甜、美白养颜、营养丰富,且易吸收,适合各类人群。那么,如何自己在家里做一道纯正的春季养生奶白鲫鱼汤呢?
春日养生菜谱 奶白鲫鱼汤的做法
春日养生菜谱 奶白鲫鱼汤的做法
先准备食材:鲫鱼、葱姜少许、嫩豆腐1盒、醋、糖、盐
下面就是它的做法步骤啦!
1、先将鲫鱼洗净,掏内脏,在鱼身上斜切数刀。
2、将葱切成段,拍松,姜切片,豆腐切块。
3、锅烧干后,用姜擦拭锅底,倒油,五成热时下葱爆香,放鱼。
4、鱼肉泛白时倒入开水(一般每面煎两分钟左右),放入醋两滴、糖一小勺。
春日养生菜谱 奶白鲫鱼汤的做法
春日养生菜谱 奶白鲫鱼汤的做法
5、待鱼汤变白色后,放入豆腐块,加盐调味。
6、汤开后小火煮三分钟。
7、出锅装盘撒上葱花即可。
顶峰小贴士:
此汤已经很鲜了,口味重的也可加味精少许。
正值春季,银河娱乐注册送58网站宜清淡,但仍然需要补充人体所需的蛋白质,那么这道富含蛋白质却鲜味十足的奶白鲫鱼汤就是你的最佳选择,鱼肉的细嫩和鱼汤的鲜滑会让你欲罢不能。这道美味的奶白鲫鱼汤,你学会做了吗?

小编推荐:
春季养生菜谱 咖喱鱼片的... 春季多吃这八种蔬菜 让疾... 华南春节菜谱 桂林名菜荔... 西南春节菜谱 云南珍品竹... 华东春节菜谱 春笋三杯鸡... 华中春节菜谱 荆楚宴席宠... 华东春节菜谱 江南风味春... 华南春节菜谱之鲜笋土鸡汤... 华东春节菜谱 鲜嫩溜肥肠... 华东春节菜谱 盐水鸭肝最... 华南春节菜谱 养生佳品花... 华南春节菜谱之清蒸鲍鱼 ... 华东春节菜谱 葱烤鲫鱼的... 华南春节菜谱 一场时令盛... 华北春节菜谱 脆皮烤鸭的... 华北春节菜谱 脆皮烤鸭适... 2018年立春养生食谱 山药... 2018立春养生食谱之香菇荷... 春季养生要吃蔬菜 最适合... 春季喝什么茶 春季必喝的...