首页 > 四季银河娱乐注册送58网站 > 春季银河娱乐注册送58网站

新澳门银河官网

发布时间:2018-02-25 09:45:15来源: 顶峰网编辑:营养师

如《春节菜谱》的万能百科所说:“华东地区蔬果四时供应充裕,鸡鸭鱼肉每月不缺”,华东地区一年四季蔬菜都很充足,而春季的特色蔬菜——春笋,不仅味道香甜,蕴含的营养元素也很丰富,用春笋和鸡肉制成的春笋三黄鸡,是华东地区春节菜中的一款养生菜,很适合肠胃积食、小儿麻疹、肥胖者食用。

如《春节菜谱》的万能百科所说:“华东地区蔬果四时供应充裕,鸡鸭鱼肉每月不缺”,华东地区一年四季蔬菜都很充足,而春季的特色蔬菜——春笋,不仅味道香甜,蕴含的营养元素也很丰富,用春笋和鸡肉制成的春笋三黄鸡,是华东地区春节菜中的一款养生菜,很适合肠胃积食、小儿麻疹、肥胖者食用。

华东春节菜谱 春笋三杯鸡最适合哪些人食用

华东春节菜谱 春笋三杯鸡最适合哪些人食用

春笋三黄鸡很合适以下几类人群食用:

1、肠胃积食的人

春笋三黄鸡中富含膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动、通利二便有很好的效果,对于肠胃积食的人来说很适合食用的。

2、小儿麻疹的人

小儿麻疹容易并发营养不良与维生素A缺乏症,春笋三杯鸡中蕴含多种维生素,喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期。家里有患麻疹的小孩子的话,过年就可以给它做一道春笋三杯鸡啦。

华东春节菜谱 春笋三杯鸡最适合哪些人食用

华东春节菜谱 春笋三杯鸡最适合哪些人食用

3、肥胖的人

现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。春笋三杯鸡就很适合肥胖的人食用,享受美食的同时也不用担心脂肪过多。

不过春笋中含有难溶性草酸,可诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹等。因此在制作前要先用淡盐水将春笋煮开5~10分钟,高温可分解大部分草酸,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美,防止吃春笋过敏。返回顶峰网首页

小编推荐:
春季养生菜谱 咖喱鱼片的... 春日养生菜谱 奶白鲫鱼汤... 春季多吃这八种蔬菜 让疾... 华南春节菜谱 桂林名菜荔... 西南春节菜谱 云南珍品竹... 华中春节菜谱 荆楚宴席宠... 华东春节菜谱 江南风味春... 华南春节菜谱之鲜笋土鸡汤... 华东春节菜谱 鲜嫩溜肥肠... 华东春节菜谱 盐水鸭肝最... 华南春节菜谱 养生佳品花... 华南春节菜谱之清蒸鲍鱼 ... 华东春节菜谱 葱烤鲫鱼的... 华南春节菜谱 一场时令盛... 华北春节菜谱 脆皮烤鸭的... 华北春节菜谱 脆皮烤鸭适... 2018年立春养生食谱 山药... 2018立春养生食谱之香菇荷... 春季养生要吃蔬菜 最适合... 春季喝什么茶 春季必喝的...