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发布时间:2018-09-04 09:34:04来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

为了我们美丽的心灵窗户,特意购买了几瓶眼药水,但是光靠眼药水怎么管用?我们又软磨硬泡的问医生还有没有别的缓解方法,最后医生看我们是一群小姑娘,便对我们说道,你们可以早上喝点菊花枸杞豆浆,一段时间后,就会有显著功效。

不知道经常在电脑前工作的小伙伴们,你们有没有感觉到眼睛现在比夏季时感觉更干燥,更容易疲惫了?我身边的同事们都有这样的情况,因此我们一起去眼睛店询问原因,专家说,这是因为秋季天气干燥,空气湿度相对较低,人脸上的肌肤也会更容易损失水分,所以经常用眼的人们会感觉眼睛比以前更加干燥、疲惫了。后来,为了我们美丽的心灵窗户,特意购买了几瓶眼药水,但是光靠眼药水怎么管用?我们又软磨硬泡的问医生还有没有别的缓解方法,最后医生看我们是一群小姑娘,便对我们说道,你们可以早上喝点菊花枸杞豆浆,一段时间后,就会有显著功效。

菊花枸杞豆浆 滋润缓解眼疲劳 眼睛再也不会干燥疲惫了

我们瞪大眼睛惊奇的看着医生,医生又缓缓的说道,菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的功效,再加上菊花中含有丰富的维生素A,能够有效缓解眼疲劳,保护眼睛视力。而枸杞中含有大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素会在人体中转化为维生素A,也起到缓解眼疲劳、滋润眼睛、保护视力的功效。你们早上吃饭的时候,喝一杯用菊花、枸杞、黄豆做成的豆浆,坚持半个月,就会发现眼睛滋润了许多,不信可以试试。
听完这番话,我和同事你看着我,我看着你,将信将疑的点了点头。打那以后,我就坚持每天早上喝一杯用菊花枸杞黄豆做成的豆浆,没想到半个月之后,果然发觉眼睛不再那么干燥了,滋润了许多,而且也没那么疲劳了,看东西都清晰了许多呢。我想你即便不是在电脑前工作,但肯定也经常玩手机,眼睛照样会感到疲劳,所以,我就把这个菊花枸杞豆浆分享出来,希望你也能经常做着喝,和我一起保护视力。

菊花枸杞豆浆 滋润缓解眼疲劳 眼睛再也不会干燥疲惫了

材料:菊花、枸杞、熟黄豆、凉开水。
做法:
1.将黄豆清洗干净,放在汤锅中,加入适量清水煮20分钟煮熟,然后捞出来放凉。
2.取适量的菊花和枸杞,并将菊花和枸杞清洗干净。(菊花最好浸泡一会多次清洗,因为干菊花中含有的杂质比较多,不清洗干净的话容易影响口感)
3.将清洗干净的菊花、枸杞和放凉的黄豆一起放入到豆浆机中,并倒入适量清水,盖上盖子,选择豆浆功能即可。

菊花枸杞豆浆 滋润缓解眼疲劳 眼睛再也不会干燥疲惫了

4.等到熟的时候就可以倒出来喝了。
5.想让味道变得刚好的话,可以在喝的时候添加一些适量的白糖。
这个菊花枸杞豆浆虽然跟我们平时喝的豆浆不同,但是口感很好,菊花的清香,枸杞的甜香都融入到了豆浆中,很是清香有味,我现在已将坚持了三个星期左右了,眼睛一点都不感觉干燥疲惫了,所以,你要是眼睛不舒服的话,你也赶紧去喝吧!

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