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发布时间:2018-11-02 09:36:45来源: 顶峰网 编辑:

最近网上掀起了一阵西芹黄瓜风,很多想要减肥、瘦身的人士都在问,西芹黄瓜汁怎么做?西芹黄瓜汁的功效是什么的?为了帮助大家很好的解决问题,小编我特地搜寻了一些关于西芹、黄瓜的相关资料,下面就把结论分享给你。

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西芹黄瓜汁确实具有减肥的功效,想减肥的同志们可以在家自己做着喝哦!因为西芹黄瓜汁是由芹菜和黄瓜一起做成的,其中《芹菜》的百度百科中明确写道:“芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量”,《黄瓜》的百度百科中明确写道:“黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。”黄瓜和西芹都有减肥的功效,因此这个西芹黄瓜汁也具有减肥功效。好了,废话不多说,下面我就将这个能减肥的西芹黄瓜汁做法分享给你们。
材料:西芹、小黄瓜、活性乳酸菌饮品
做法:
1.将西芹、小黄瓜清洗干净备用。
2.将清洗干净的西芹、小黄瓜切成丁备用。
3.将西芹、小黄瓜丁放进破壁机中,并将活性乳酸菌饮品放入破壁机中。
4.按下键后,静等就可以了。
5.可以多次进行打磨,打得越细腻喝起来口感越好。
怎么样?这篇文章是不是回答你了你所有的问题,如果没有的话,可以在后台留言,我们会及时进行回复,帮您解决疑难。

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