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发布时间:2018-09-11 09:55:54来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

菠菜是一种很家常的蔬菜,小时候的田间地头都有种植,它营养丰富味道鲜美,用来做菜不仅味道香,还有一种淡淡的甜味,非常的可口。本小编非常爱吃,但光吃蔬菜营养不全面,味道也很单一,我就把菠菜和猪肉丝一起烹饪,有荤有素,有菜有肉,美极了!

菠菜是一种很家常的蔬菜,小时候的田间地头都有种植,它营养丰富味道鲜美,用来做菜不仅味道香,还有一种淡淡的甜味,非常的可口。本小编非常爱吃,但光吃蔬菜营养不全面,味道也很单一,我就把菠菜和猪肉丝一起烹饪,有荤有素,有菜有肉,美极了!

一道荤素结合的菠菜炒肉 鲜美味香 促进新陈代谢 延缓衰老

这道菠菜炒肉,里面的肉丝用的是猪瘦肉,做出来鲜美可口、味道香浓,但又不会让人觉得油腻,反而给人一种很清爽的感觉。不仅如此,这道菜里的菠菜,还能促进人体新陈代谢,同时还具有抗衰老的作用,可以说是既美味又功效大。好了,下面一起看看做法吧!
先准备食材:猪肉丝、菠菜、盐、料酒、淀粉、油。

一道荤素结合的菠菜炒肉 鲜美味香 促进新陈代谢 延缓衰老

做法步骤:
1、肉丝切好,加盐、料酒和淀粉拌匀备用。
2、菠菜洗净切段,焯水,备用。

一道荤素结合的菠菜炒肉 鲜美味香 促进新陈代谢 延缓衰老

3、热锅热油,把肉丝爆香。
4、放入菠菜段,翻炒均匀,炒熟即可出锅。
嗯,这道荤素结合的菠菜炒肉,到这里就完成了!鲜美味香的它,为喜爱菠菜的我打开了新世界的大门,哈哈,各位朋友们,我建议你们也做做尝一尝哦!

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