首页 > 零食 > 好吃零食

新澳门银河官网

发布时间:2018-09-08 10:29:43来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

女性比较看重自己的身材,所以减肥可以说是经久不衰的话题了,但真正能坚持下来的能有几个呢?有时候我们上班劳累繁忙,下班了只想回家舒舒服服地躺着追会剧,所以减肥路上的绊脚石实在太多太多了。其实吧,坚持不下去也没关系,新澳门银河官网才是最重要的,减肥也可以通过吃一些对减肥有帮助的美食来辅助。

女性比较看重自己的身材,所以减肥可以说是经久不衰的话题了,但真正能坚持下来的能有几个呢?有时候我们上班劳累繁忙,下班了只想回家舒舒服服地躺着追会剧,所以减肥路上的绊脚石实在太多太多了。其实吧,坚持不下去也没关系,新澳门银河官网才是最重要的,减肥也可以通过吃一些对减肥有帮助的美食来辅助。

女性减肥小零食 自制美味地瓜干 很简单的哟

下面呢,小编就要给大家介绍一款美味的小零食,它就是地瓜干。与外面卖的条状地瓜干不同,它是片状的,而且它是自然风干而成,没有使用烤箱来加速风干,口感相对会比较甜腻软糯一些。下面说说它的减肥功效,首先地瓜热量低,甚至低于米饭;其次它膳食纤维丰富,极具饱腹感,能帮助减少食物摄入;最后它脂肪低,吃了不用担心变胖。美味和减肥的双重诱惑,有没有激起你的兴趣呢?哈哈,下面一起看看做法吧!
先准备食材:地瓜。

女性减肥小零食 自制美味地瓜干 很简单的哟

做法步骤:
1、地瓜洗净,放入蒸锅蒸熟,然后取出晾凉。
2、把煮熟的地瓜,去皮切片,摆在网格上。
3、把地瓜片放到通风的地方晾晒,记得翻面,大概两三天就晾好啦!

女性减肥小零食 自制美味地瓜干 很简单的哟

大家发现了吧,这款减肥小零食——地瓜干,做法是不是很简单呢?要我说,女人可以不美不瘦,但必须时刻要走在变美变瘦的路上,应该活得精致一点。哈哈,做一个精致女人,就从这款自制地瓜干开始吧!

声明:凡注明“来源:顶峰网”的所有作品,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

小编推荐:
自制南瓜凉糕怎么做 这个... 家里来朋友了 就给她做美... 老公抱怨我不买麻辣牛肉干... 用覆盆子做成的果酱 浓情... 天气渐凉不想让孩子吃生冷... 把土豆炸一炸 做成土豆芝... 自己在家这样做干脆面 酥... 用烤箱做鸡胸肉丝 实惠还... 婉娩怎么做炸鸡排之经典料... 牛奶的高级吃法 脆皮炸牛... 周末消遣小零食 自制空心... 婉娩糖炒栗子的功效总结 ... 老妈说今年中秋自己做紫薯... 婉娩怎么做炸鸡排之柠檬酱... 自己在家也能用西米做甜品... 菠萝煮一煮倒进冰块里 嘴... 自己在家这样做果冻 三步... 婉娩自制儿童营养小零食之... 婉娩怎么做炸鸡排之芝士爆... 香蕉还能和鸡蛋一起做成这...
下一篇:返回列表