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发布时间:2018-08-07 10:11:43来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

30岁女性都有一个显著特征,就是格外的注重保养皮肤,因为女人30岁的时候,身体的各项机能、新陈代谢功能下降,皮肤活性远不如从前,如果此时再不注重保养的话,要不了两年就会成为黄脸婆。因此,30岁女性应该注重起保养来。

30岁女性都有一个显著特征,就是格外的注重保养皮肤,因为女人30岁的时候,身体的各项机能、新陈代谢功能下降,皮肤活性远不如从前,如果此时再不注重保养的话,要不了两年就会成为黄脸婆。因此,30岁女性应该注重起保养来。

这种早餐富含花青素有效延缓衰老 30岁爱美女性必备

但是30岁女性应该如何保养皮肤?怎样保养皮肤最有效呢?小编建议大家采用食疗的方法,因为食疗能够从根本上解决女性机体问题,并不会产生任何副作用,新澳门银河官网安全还有效。因此,小编给女性推荐一种早餐-火龙果早餐饼,这种火龙果早餐饼是用火龙果皮的汁液混合牛奶做成的,火龙果中含有丰富的花青素,花青素是一种强力的抗氧化剂,长期食用这种早餐饼,能够有效的起到抗衰来作用,因此建议广大30岁爱美女性经常吃。下面,我就把做法分享给大家。
材料:火龙果果皮半个、糯米粉、牛奶、蓝莓酱、豆沙、面粉
做法:

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1.将火龙果果皮清洗干净切条放进打汁机中,并加入适量的牛奶,打成果汁!
2.将打好的果汁和适量的糯米粉进行搅拌,揉成面团。
3.把面团揉成长条,分成均匀的小段切开。
4.把豆沙和蓝莓酱搅拌在一起,包在切成的小段面团中,然后压扁,做成饼状。
5.平底锅中放上油,把包好的饼放在平底锅中煎到变色,两面泛出金黄的时候盛出即可。

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只要5步,一款具有强效抗衰老功效的火龙果早餐饼就做好了,只有有效抗衰老,才能够留住青春、留住美,因此,30岁的爱美女性,你们还在等什么?

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