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发布时间:2018-09-28 14:46:14来源: 顶峰网 编辑:

心跳不安常见于夜晚时段,心跳恍惚,有疑神疑鬼的症状,导致睡眠不好。既然知道了症状,那么心跳不安睡不好怎么办呢?除了吃药康复外,还需要银河娱乐注册送58网站上的调节。龙眼枸杞猪心汤就是一款治疗心跳不安、失眠症状的食疗汤。不仅如此,龙眼

心跳不安常见于夜晚时段,心跳恍惚,有疑神疑鬼的症状,导致睡眠不好。既然知道了症状,那么心跳不安睡不好怎么办呢?除了吃药康复外,还需要银河娱乐注册送58网站上的调节。龙眼枸杞猪心汤就是一款治疗心跳不安、失眠症状的食疗汤。不仅如此,龙眼枸杞猪心汤具有宁神养心的作用功效,常喝可以缓解心跳不安和失眠的症状。
根据万能百科《龙眼枸杞猪心汤》的营养价值分析,我们了解到:“猪心富含心肌营养成份,对治疗失眠症状有辅助作用。”龙眼肉“养血补心,宁神益智。”这两种食材结合在一起,加上枸杞的配伍,能够很好的解决心跳不安睡不好的问题。下面是龙眼枸杞猪心汤的做法,一起看看吧。
食材:猪心、龙眼、枸杞
佐料:冰糖
做法步骤:
1、猪心切片洗净,清水浸泡30分钟去除血质,沸水焯后再次温水洗净。
2、龙眼去核去皮留肉,枸杞洗净备用。
3、砂锅中加入清水适量,放入切好的猪心片、龙眼肉,大火烧开转小火。
4、小火炖至90分钟后,加入适量冰糖,搅拌均匀即可食用。
顶峰贴士:
1、猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。
2、龙眼肉富含蛋白质、多种氨基酸和VB、VC、VP、钙磷铁、酒石酸、腺膘呤。
其实心跳不安睡不好,还是自身营养没跟上,龙眼枸杞猪心汤是滋补汤品,具有宁神养心治疗失眠的食疗汤品,正可谓是对症下药。所以对于我们经常心跳不安睡不好的人群要经常喝,只有这样我们的身体才能得到补给,身体才会更康健。

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