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发布时间:2018-08-24 09:06:16来源: 顶峰网 编辑:阳光

现代人压力大,越来越多的人出现了白发脱发的现象。中医认为,脱发以及过早出现白发和人的肝肾功能有关。头发的生机根源于肾,肾藏精,精化血,精血旺盛,头发营养充足,则毛发粗壮而润泽。若肝肾亏虚,则精血不足,毛囊便得不到充足的营养,一来头发合成黑色素能力减弱会出现白发,二来毛囊萎缩,则又会出现脱发现象,所以,白发、脱发之人如果想改善这种症状,最好的方法是通过食疗滋补肝肾。为此,我为大家推荐一款乌发食谱---婉娩乌发素什锦。

现代人压力大,越来越多的人出现了白发脱发的现象。中医认为,脱发以及过早出现白发和人的肝肾功能有关。头发的生机根源于肾,肾藏精,精化血,精血旺盛,头发营养充足,则毛发粗壮而润泽。若肝肾亏虚,则精血不足,毛囊便得不到充足的营养,一来头发合成黑色素能力减弱会出现白发,二来毛囊萎缩,则又会出现脱发现象,所以,白发、脱发之人如果想改善这种症状,最好的方法是通过食疗滋补肝肾。为此,我为大家推荐一款乌发食谱---婉娩乌发素什锦。

白发脱发之人必吃的婉娩乌发素什锦

婉娩乌发素什锦,顾名思义,有着乌发功效的素什锦,如《乌发素什锦》万能百科所说,“以豆腐为主要食材,以桑寄生、枸杞子、莲子、黑木耳为辅助食材烧制而成”,在《婉娩乌发素什锦 有乌发功效的素什锦怎么做》一文中我们已经做了详细的介绍,今天着重为大家解释一下它的乌发功效。 

白发脱发之人必吃的婉娩乌发素什锦

这道婉娩乌发素什锦除了主食材豆腐之外,还有桑寄生、枸杞子、莲子、黑木耳这些辅助食材,而它的滋补肝肾、乌发功效主要体现在这些辅助食材上。
桑寄生是一种中药,味苦甘,性平,入肝、肾经,有很好的补肝肾功效。
枸杞子味甘、性平,归肝、肾经,平补肝肾,有滋补强壮作用,用于肝肾不足、精血亏虚引起的病症。

白发脱发之人必吃的婉娩乌发素什锦

莲子虽然主要功效为养心安神,但是它归脾、肾、心经,有一定的益肾涩精功效。
从以上介绍中我们可以看出,这几种辅助食材有很好的滋补肝肾效果,对肝肾亏虚的人有很好的滋补作用,肝肾功能恢复以后,精血自然旺盛,这样一来头发就可以获得充足的营养,那么毛囊萎缩导致头发脱落的现象就会得到改善,头发合成黑色素能力也会加强,白发现象也会得到改善。所以说,婉娩乌发素什锦是白发脱发之人必吃的一道菜品。

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